Mentálne zdravie a Biohacking: Prečo sú meditácia a otužovanie novým štandardom top manažérov
V minulosti bol symbolom úspešného manažéra stres, nedostatok spánku a tretia káva pred obedom. Dnes sa karta obracia. Moderná elita biznisu pochopila, že na to, aby podávali špičkové výkony v dlhodobom horizonte, musia sa o svoju „biológiu“ starať rovnako precízne, ako sa starajú o svoje investičné portfólio. Meditácia, dychové cvičenia a otužovanie už nie sú […]
